Veronika Chmiel

Sportlehrerin für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation

E-Mail: info@veronika-chmiel.de

Veronika Chmiel
Top Panel
Deine persönliche Trainerin in Neuss, Düsseldorf und Umgebung
"Sport ist und war schon immer meine Leidenschaft"
Gemeinsam Ziele erreichen
Persönliche Betreuung
Spass an der Bewegung
Bewusste Förderung der Koordination
  • Beratung

    Der erste Schritt

  • Check Up

    Wie Fit bist du?

  • Training

    Dein ausgewertetes Programm

  • Erfolge

    Ziele setzen

Herzlich Willkommen


 

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper"

Juvenal

 

Sport ist wichtig für die Gesundheit des Körpers und trägt zur Stärkung des Immunsystems bei.

Kannst du dich schwer für die sportliche Aktivität motivieren?

Dein Problem ist dir bewusst, aber du findest nicht den richtigen Antrieb?

Dann bist du bei mir genau richtig aufgehoben!

 

Ich biete dir ein abwechslungsreiches und individuelles Training, angepasst an deine persönlichen Ziele.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir finden deinen geeigneten Trainingsplan.

 

Viel Vergnügen auf meiner Webseite.

 

 

 

Deine persönliche Trainerin     

 

 

 


 

  • Annabel Anderson

    Sängerin & Schauspielerin

    www.annabel-anderson.de

    Vero ist Super, wer nicht bei ihr trainiert, der verpasst was!

  • Kollegah

    Rapper

    Top Expertin!

  • Christiane

    Pilates Teilnehmerin

    Dieses Training ist so effektiv!

  • Miriam

    PP Artzt Kundin

    Vero holt in 30 Minuten alles aus mir heraus, was möglich ist.

  • Mimi

    Das Training mit Vero kann süchtig machen, süchtig nach mehr...

Hast du schon gewusst?

Regelmäßige körperliche Aktivität die Spass macht, fördert nicht nur die Fettverbrennung, sie setzt außerdem unsere Glückshormone frei.

Wissenswertes über Pilates

Pilates ist einer der Lieblingskurse der Hollywood Stars.
Es ist ein Workout für den Kopf und den Körper.  

Ein Training für jedermann; leicht zu erlernen und außergewöhnlich effektiv.
Die Muskeln werden stabilisiert, die Koordination wird verbessert und die Flexibilität wird gesteigert.

Als Mensch besitzen wir ca. 652 Muskeln, die alle zusammen bei einer intensiven Trainingseinheit gefordert werden.

Pilates ist ein wunderbares Ganzkörpertraining.

Bereits nach wenigen Trainingseinheiten nimmt man eine muskuläre Veränderung war.

Pilates formt den Körper, gibt neue Energie für den Alltag und fördert die Bildung der Glückshormone.

Was ist "Core Training" ?

Durch gezielte Übungen für den Beckenboden, der gesamten Bauchmuskulatur und der kleinen Stellmuskeln an der Wirbelsäule, werden Rückenbeschwerden präventiv behandelt. Ein schöner Nebeneffekt ist natürlich auch das immer sichtbarer werdende "Sixpack".Sixpack

Besucht doch meinen Blog!

Blog